1、这个主要还是根据个人需要来买最好，如果要外出很久没有地方充电，那就用个大容量的，比如10000mAh；如果只是日常使用，建议用个2000-5000mAh的。

2、因为容量大，必然体积大、重量大，不便于携带。所以一切都根据自己的需要来选购最好。