1、首先打开苹果官网，下拉后找到管理APPLEID。

2、打开后点击忘记了AppleID或密码。

3、然后返回到上一个页面中输入ID，点击继续，根据要求填写注册时用的手机号，点击继续。

4、之后会自动跳到设置的页面，输入ipad解锁密码，然后设置新的密码即可。

5、然后再新打开的页面中点击查找AppleID，输入要求后即可看到自己的ID。