平时去健身房健身总是很难坚持，其实，OPPO Watch 还能通过更自然的运动方式，让我们无负担、更安全有效地坚持锻炼。和小编一起来看看，OPPO Watch 那些运动健身功能吧~

如何使用OPPO Watch轻松健身

1.点击右侧黑色按键--进入菜单页面--点击运动图标--选择对应的运动模式--按照提示开启对应的功能权限(首次打开时，需要开启权限)

2.OPPO Watch 可以针对不同运动目的，提供多种跑步模式、此外还提供健走、骑行、游泳等多种独立运动监测。

OPPO Watch体力体能计算

1.OPPO Watch 可以根据每个人的身体状况，个性化定制的5公里跑步方案。

2.运动中OPPO Watch实时监测你的体力，过低时会主动提醒你!

▲ 运动后体力恢复建议

OPPO Watch 游泳模式

OPPO Watch 支持5ATM游泳级防水，戴上它可以尽情畅游，并将为你记录游泳趟数和距离等数据。

OPPO Watch运动数据分析

1.健康 App 还能自动同步你的手表运动记录，查看更多运动评估详情。

2.使用过程中若遇到一些问题，我们在健康 APP-管理-了解我的 OPPO Watch，即可获取一些常见问题的解答和帮助。