智能穿戴设备的一大特点就是健康监测。很多手环或者手表都支持心率监测、睡眠监测和血氧饱和度监测。那小米手环5支持血氧检测吗？

小米手环5支持血氧检测吗？

小米手环5不支持血氧饱和度检测。但小米手环 5 NFC 版支持 REM 快速眼动监测，支持 PAI（活力指数）+ 压力测试 + 呼吸训练等。

小米手环5搭载高性能PPG生活传感器，心率监测算法进一步优化，同样支持24小时心率监测功能，但数据采集相比上代更精准，睡眠监测精度提升40%，心率监测不规则运动精准度最高提升50%。其中小米手环5 NFC版还额外支持红外监测，夜间可避免可视绿光的干扰，入睡更舒心。

此外，小米手环5内置PAI活力指数，可将心率的数值通过特定的算法计算出结果。用户进行中高强度运动可以提升活力指数，每七日为一个周期，坚持达到100以上的活力值有助于心肺功能的提升，降低高血压、心脏疾病以及II型糖尿病的患病风险。

本文以小米手环5为例适用于