1、首先打开手机桌面的设置。

2、找到屏幕时间管理选项并点击进入。

3、点击页面上方的专注模式选项进入。

4、选上自己要设置的时间后，点击开启专注模式。

5、点击温馨提示小框中的开启，即可成功操作。