1、首先打开手机图库，找到要发的视频文件。

2、点击下方“分享”按钮。

3、在弹出的对话框中点击“微信”图标，

4、在弹出的微信界面找到文件传输助手，点击“发送”。

5、打开微信文件传输助手，点击刚刚发送过来的“视频”，长按屏幕，点击“收藏”。

6、返回到微信主界面，点击右下角“我”。

7、点击“收藏”，选择保存的视频。

8、点击右上角“三个点”图标，点击“转存为笔记”。

9、在笔记界面上，再次点击右上角“三个点”图标。

10、点击“分享到朋友圈”。

11、输入文字，点击右上角“发表”即可。