1、将秀发洗净后，用双手把多余水分挤干，取适量发膜用水乳化，均匀涂抹在头发中段和发尾上。注意不要接触到头皮层(距离发根5厘米)。

2、让发膜在头发上停留10-15分钟左右（同时用手均匀按摩头发发尾)。再用35摄氏度温水冲洗一会冲净，就可以去吹头发啦，吹干后立即见效。

3、有条件的用电热帽保鲜膜或者浴帽将头发包裹起来，这样能防止头皮表层热气散失过快。因为较高的温度让毛鳞片充分张开，使发膜中的营养成分更能够充分吸收。