1、准备一张旧报纸，揉成一团，沾点水，切记不要太湿，但要将纸都要沾上水，然后再拿一张干的报纸裹住湿的报纸，塞在高跟鞋勒脚的地方，然后把鞋子密封在一个塑料袋里，过夜就可以了。

2、高跟鞋是一种鞋跟特别高的鞋，使穿此鞋人的脚跟明显比脚趾高。高跟鞋有许多种不同款式，尤其是在鞋跟的变化上更是非常多，如细跟、粗跟、楔型跟、钉型跟、槌型跟、刀型跟等。