1、吃花生。嚼几颗花生米，花生中的蛋白质和大蒜中所含的辛辣素发生反应，可以消除口中的大蒜味。

2、喝牛奶。口中有大蒜味，可以慢慢地喝一杯牛奶，让牛奶在口中留的时间长一些，牛奶中的蛋白质会和大蒜发生反应，去除口中的异味。

3、喝茶水。茶水中的多酚物质可以减少口腔中的硫化物，从而去除口中的异味，如果直接咀嚼茶叶效果会更好。

4、嚼口香糖。用餐后嚼一片口香糖，可以促进唾液分泌，去除口中的大蒜味。