1、刷牙时不宜先沾水。

2、目前使用的牙膏都是功能性牙膏,牙膏的有效成分沾水后浓度会被稀释,如果刷牙时间较短,那么牙膏有效成分停留的时间偏短,就达不到功能性牙膏的作用。所以刷牙时牙膏不宜沾水。

3、另外,牙膏起到的主要是摩擦剂的作用,刷牙前牙刷沾水,水会使牙刷、牙膏与牙齿的摩擦减小。