雨水节气吃什么 雨水节气吃什么好

生活常识2022-03-04 03:00:58未知

雨水节气吃什么 雨水节气吃什么好

  每年公历2月18-20日,当太阳到达黄经330°时即为雨水,雨水是二十四节气中第2个节气。

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  雨水节气一到,地湿之气渐升,饮食上宜少酸多甜,可多食大枣、菠菜、荸荠、甘蔗、茼蒿、山药等蔬菜水果类,还有多吃汤粥,如枸杞粥、红枣粥、银耳粥等。

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  雨水后,春风送暖,致病的细菌、病毒易随风传播,容易暴发流行感冒,所以每个人应该保护好自己,注意锻炼身体,增强抵抗力,预防疾病的发生。

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