白菜的种植方法 白菜的营养价值及功效

生活常识2022-04-07 01:02:34佚名

白菜的种植方法 白菜的营养价值及功效

1、白菜的种植方法:种植白菜是在秋季进行,种植前将种子稍微做下处理,之后直接撒在土壤表层就可以,播种后在上面覆盖一层土,不久就会发芽长出小苗,等长到2到3厘米时及时间苗,大概隔15厘米左右挖个洞将小苗放入并浇水,后期正常养护即可。

2、白菜的营养价值及功效:大白菜的营养成分很丰富,富含胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、粗纤维以及蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等。祖国医学认为,白菜性味甘平,有清热除烦、解渴利尿、通利肠胃的功效,经常吃白菜可防止维生素C缺乏症、即坏血病。

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