1、眼罩冰袋放入冰箱冷藏室预冷，等1个小时后取出就可以使用了，晾1-2分钟就可以正常佩戴了，在一定程度上可以起到缓解眼部疲劳的作用。

2、在使用的过程中要注意不要把眼罩冰袋弄破了，因为眼罩冰袋只是提供眼睛外部使用的。如果不小心弄破导致里面的液体渗漏接触到眼睛或者皮肤，应该立即用清水冲洗，避免长时间的接触皮肤。