1、有助于淡化色斑，减少皱纹的产生。对于女性具有美容养颜的作用。

2、可以减轻腿脚抽筋的症状，可以缓解手脚僵硬的症状。

3、含有丰富的维生素A，可以去除斑点和粉刺。具有美容养颜的功效。

4、有助于免疫系统的功能，具有抗感染的作用。具有很好的抗氧化作用，可以延缓衰老。

5、具有健脾开胃的功效，还可以增进食欲。