1、菠萝蜜中含有蛋白酶能有效的分解肠道中的蛋白质，还可以增强胃肠蠕动，菠萝蜜中含有非丰富的维生素，b增强身体抵抗力。

2、可以改善血液循环，增强体内纤维蛋白水解，还可以预防心脑血管疾病，每天多喝水，饭后多吃适当的水果，有利于食物消化与吸收。