1、睡眠舒适 ，乳胶凉席的主要材料是乳胶，乳胶具有很强的弹性，睡在乳胶凉席上，身体曲线可以完全贴合乳胶凉席，人是非常舒适的，也可以起到放松的作用，也可以促进和改善睡眠。

2、驱虫防螨 ，乳胶是一种天然成分，使用天然乳胶制成的乳胶凉席可以起到防螨除菌、驱赶蚊虫的作用，对身体健康是比较好的，尤其是给小孩子睡觉用乳胶凉席可以起到很不错的效果，家人也会比较放心。

3、过敏体质可能会出现过敏的情况。 一般来说，使用乳胶凉席是没什么坏处的，但是乳胶是生活中常见的过敏源之一，所以，使用乳胶凉席还有过敏的风险，如果是过敏体质，在碰到乳胶凉席之后很容易发生皮肤红疹或者其他不适症状。