柚子的味道清甜可口,很多人日常都喜欢吃,柚子的个头通常都比较大,剥起来也比较的费力,柚子怎么剥呢?
方法一
材料:柚子、水果刀。
做法:
1、准备柚子和一把水果刀。
2、将柚子放在桌子上,滚动一、两圈。
3、用刀在柚子上竖着划一刀,然后在两端割一刀口子,从外观上看起来是一个“工”字型的。
4、然后在划开的口子里面,用手将果肉挖出来,这时候用力就可以将柚子果肉和果皮分离开了。
方法二
材料:柚子、水果刀。
做法:
1、先用水果刀在柚子皮的中间划一圈,划开柚子表皮。
2、拿一把勺子,沿着果皮和果肉里面插进去。
3、用力将柚子果肉和果皮分开。
4、另一部分也用同样的方法分开。
5、全部分开后用力掰开果肉。
6、如果暂时吃不完的话,可以将柚子皮保留下来,将吃不完的柚子装起来,这样保存的话不用担心柚子会变干了。
方法三
材料:柚子、水果刀。
做法:
1、用水果刀将柚子的外皮削去。
2、然后从顶部开始将柚子白膜剥掉。
3、等大部分的白膜都剥掉之后就得到了一个较为干净的柚子了。
4、将柚子从中间打开。
5、按照自己的食量选择吃多少,剩下的可以放入冰箱保存。
6、之后去掉内皮食用柚子。
怎么剥柚子肉上的白皮
材料:柚子、水果刀。
做法:
1、准备柚子和一把水果刀。
2、用刀将柚子的两头切掉(以不露果肉为佳)。
3、再从中间对半切开。
4、将分开的柚子从中间切开一道口子。
5、柚子果肉连接得比较紧密,用刀切开一道口子,然后将每一瓣都掰开。
6、然后就可以将柚子肉剥下来了。
7、之后就可以将柚子肉完整的剥离了,变成干干净净的果肉,而且没有一点白皮和白丝。
吃柚子能减肥吗
适量食用柚子具有一定的减肥作用。
柚子水分充足,热量含量较低,不容易引起发胖,而且富含膳食纤维、果胶等成分,食用柚子很容易有饱腹感,还能有效的促进消化,将食物转化为能量,较少脂肪的堆积,因此,适当食用柚子有助于减肥。