1、睡不着的原因非常多：

（1）躯体疾病所致，比如各种疼痛，牙疼，头疼，关节疼和咳嗽，尿频，皮肤搔痒。

（2）心理因素，心情不佳，心绪不宁，紧张，焦虑，抑郁。

（3）环境因素，过冷，过热，过嘈杂或者倒时差。

（4）药物所致，一些兴奋性药物，比如咖啡因。所以患者如果要睡眠不佳，建议及时就诊神经内科，请医生帮忙分析病因，以便及时治疗。