qq实名认证的解除方法如下。

1、打开QQ，点击头像或向左滑页面。

2、点击【我的钱包】，点击【设置】。

3、选择【实名认证】，找到【账户更名】。

4、确认没有绑定银行卡。

5、最后点击【知道了，继续】，即可解除实名认证。