1、首先将一个完整的猕猴桃用刀子从中间切成两瓣。

2、准备一个调羹勺，沿着半个猕猴桃的边缘插入，然后转圈。

3、将转圈后的猕猴桃皮去掉，猕猴桃的果肉就完全外露出来了。

4、然后就可以尽情享用美味甘甜的猕猴桃了。