1、因为吃了过于辛辣的食物、或者是吃了过多的煎炸烧烤容易导致上火的食物

2、大便不通畅。患者长期便秘导致体内的代谢废物蓄积，容易造成热毒淤积，热火上炎。

3、往往患者是脾气暴躁，出现了情志不舒导致的肝火上炎。