1、少量同食影响不大，但还是建议不要一起吃。

2、因为羊肉属于温性的食材，而榴莲为热性的食材，两种食物吃多了都会增加体内的燥热之气，一起吃的话上火的可能性比较大，分开食用更有利于健康。特别是脾胃湿热、肝胆湿热的人，更加要避免同食、过量食用。

3、建议第二天再吃或者下一顿再吃。

4、许多人吃了羊肉之后会有身体发热甚至口干舌燥、长痘的情况，这其实就是体内的燥热之气比较旺盛引起的，一般情况身体在第二天能够自动调节过来的。

5、因此在面对两种温热性的食物时，还是不要一顿就吃了，要给身体一些消化、调节的时间，间隔一天或者一顿饭的时间比较合适。特别是上火反应比较快速、明显的人，间隔更久一些会比较好。