1、留瓜准备：选择接近基部的2-3个瓜作为种瓜，把长势差的瓜摘除。

2、留种时间：在采收2-3次的盛果期进行，选择个头大且成熟的瓜作为种瓜。

3、留种方法：将种瓜蒂部割开5-7cm的深度，把种子取出，将种瓤冲洗干净，并在干燥处晾干。

4、保存种子：保存温度要在5~7℃之间，可放到缸内或进行沙藏，四周覆盖上煤灰，顶部用稻草覆盖。