1、快速排气一般情况下一方面可以通过腹部的推拿、按摩，按照顺时针进行可以促进肠道的蠕动加快肠管排气，另一方面也是可以通过口服促进胃肠蠕动的药物进行改善的，但是一分钟快速放屁一般不是经常锻炼或运动的人员不会出现这个效果。

2、建议针对具体的症状及体征进行改善治疗，一般引起腹部胀气的原因较多，通常的原因有胃肠功能紊乱或肠道方面梗阻等，如肠梗阻等，或平时缺乏运动引起胃肠蠕动减慢等导致。

3、建议必要时行腹部立位片或肠镜检查，日常生活中建议多注意休息，多吃水果、蔬菜等。