1、在不粘锅的标签上滴两滴风油精，这样会比较好撕。

2、在不粘锅里面放些温水，等煮开后，再用抹布擦干。

3、在不粘锅里面加入一些植物油，然后用刷子涂抹均匀。

4、植物油涂抹均匀后，把火打开，直到冒烟后再关闭。

5、不粘锅冷却后， 用清水冲洗干净即可。