1、黄芩和茯苓禁忌群体：肝肾阴虚，寒湿及热毒炽盛群体，咽喉干燥群体不可以服食黄芩茯苓泡水，这类群体服食黄芩茯苓泡水不仅不可以调养身子，反倒非常容易加剧病况。

2、黄芩和茯苓泡水的方式：黄芩10克，薏苡仁15克，水适当。将黄芩，薏苡仁用冷水清洗后，用沙布包起來，放进石锅中，放水侵泡30分钟，开火灾烧开，再转文火熬1个钟头，晾温后就可以食用。