1、正常健康人每天解成形便最少1次。排便次数每天应该不超过3次，而每周排便不少于3次。如果1天排便次数超过3次，而且粪便量增加，粪便含水量也非常多，非常稀薄，那么就是腹泻了。

2、如果大便次数减少，粪便坚硬，排出困难，超过2天没排便，或者是每周排便少于3次的，就是便秘。而每天都腹泻，而且腹泻超过3-6周，或者是反复发作，就叫慢性腹泻。