1、一般的暖宝宝就最好不要贴在袜子上，特别是比较脆弱的脚板，容易烫伤，最要买适合脚的暖足贴来用，比较适合脚贴的暖脚贴最好了。

2、如果是脚受伤，想用暖宝宝去淤血的话，最好就建议不用，用热毛巾敷一敷就更好。

3、使用暖宝宝时要注意贴热使用时要贴于内衣的外侧，不要直接贴于人体皮肤上，一贴热的最高发热温度为63℃，可持续12-20小时均匀放热，晚上睡觉时不宜使用，请妥善保管产品，避免使暖宝宝的真空塑料包装袋破坏，造成药物泄露。