内裤与私处密切接触，内裤不正确的清洗或者清洗不干净会导致内裤遗留细菌，从而伤害私处健康。那么，到底该如何正确清洗内裤？你清洗内裤又存在哪些误区？内裤穿多久必须扔掉？相信今天的分享可以让你有所收获。

内裤穿多久要换洗

内裤，这个极其隐私的贴身小物件，和健康的关系密不可分。虽然不少人能做到常洗常换内裤，却不了解其使用寿命的长短，尤其是老年人，常常穿烂、变形后才扔。殊不知，一些看不见的健康隐患就这样产生了。

长时间穿着同一条内裤不换洗，将增加真菌(如念珠菌)感染的风险。这主要跟来自屁股的细菌有关，也跟男性常出汗、常挠那地方有关，所以理想状态是每天换洗内裤。

内裤穿多久换新的

一般情况下，使用频率较高的内裤，最好半年一换。

如果内裤出现变形、材质变干硬、污渍洗不净的情况，就得及时更换。由于内裤是贴身用品，在选择和穿戴方面需要特别注意。内裤最好不要选化纤及丝绸材质的，容易起静电，伤害皮肤。还可能导致体内需要及时挥发的气味、汗液及分泌物不易散去。最好选择柔软、棉质、散热性好的内裤，穿起来要松一些，不能太紧。

清洗内裤的五大误区

1.内裤“隔夜”洗

内裤上的分泌物大多是蛋白质成分，如果不及时清洗，很容易成为细菌滋生的温床。所以一定要养成勤洗勤换内裤的习惯，建议每天更换，尤其是夏天。

2.与其他衣物混洗

由于内裤与特殊生理部位紧密接触，对卫生有特殊要求。如果跟外衣混洗，很容易将外界的病菌和污染物传到内裤上。

3.不揉搓

洗内裤正确的方法是把内裤抛在肥皂水中轻轻搓洗3-5分钟，最后用流动的清水冲洗干净。如果女性的内裤沾到经血，应该先泡上一小段时间，再用含蛋白质酶的洗衣粉去洗。

4.随意晾干

晾内裤时千万不要只夹着一个角，想着反正都会干，这样做特别容易使内裤变形。正确的做法是夹住内裤的两端，或者选用小一点的衣架。

5.用肥皂洗衣物

在清洁剂的选择上，刺激性小的清洁剂没办法洗净顽固污渍，清洁能力大的清洁剂又对私处不健康，用洗衣粉容易冲洗不干净。建议，选用专门的内衣清洁肥皂，并且要与其他衣物的肥皂分开。

如何正确清洗内裤

1.内裤要用流动的清水冲洗，要手洗，还要有专门的清洁皂。

2.用手洗是最佳方法，手洗能增加摩擦密度，有助于局部清洗，能将内裤洗得更加干净。

3.内裤选用碱性不要太强的清洁剂来清洗。

4.内裤必须每天换洗，睡觉时最好换上干净、卫生的新内裤。