1、具体区别在脂肪量、肌肉率、运动能力还有动作的敏捷度和活力程度上。

2、长得胖多指身上脂肪多，体脂率高，看起来外观比较臃肿，在运动能力上还有动作的敏捷度上相对比较差，缺乏活力，精神状态也不太好，而长得壮的人通常与其相反。