1、解锁手机，点击“设置”。

2、进入设置页面后，点击iTunesStore与AppStore。

3、将“应用”和“更新”关闭掉。

4、返回到设置页面，点击“通用”。

5、再点击“后台应用刷新”。

6、进入后将“后台应用刷新”关闭掉。