1、主料：绿豆。

2、泡豆。抓两把绿豆（1两～1两半）洗干净，泡10～24小时。如果你觉得时间泡的有点长的话，怕自己没有时间照顾她，那你就用温水泡。因为这个绿豆的皮很硬，然后那个牙不容易长出来，用水泡过之后，那个牙更容易长出来。

3、泡12个小时，豆壳裂开，就是已经成功的啦。

4、准备蒸锅、毛巾、黑棉布（旧衣服）。因为蒸锅下面是有孔的，然后空气可以更好的进去，然后那毛巾是它会吸水，然后豆芽放到上面，会那个给豆子提供那个水分，黑棉布是为了遮光。

5、在锅里铺上湿毛巾。这个毛巾一定要先打湿的，但是也不能是很多水的那种。

6、均匀的铺上泡好的绿豆。

7、盖上湿的黑棉布，这样长出来的豆芽细长（苗条型的）。这里边这个黑棉布一定要不透光哦，如果透光的话，它会变颜色，也不会长成那种细细长长的豆芽的形状。

8、第四天，豆芽就可以了。