1、根据肤质选浴盐。使用浴盐前，一定要先在手臂柔软的部分做皮肤测试，以检测过敏或不良反应，肌肤敏感的朋友更加要特别注意。

在一般情况下，中性或油性肌肤适宜使用含有葡萄柚、柑橘和柠檬等成分的产品;干性肌肤适合选用含有玫瑰精油的产品;敏感性肌肤则应该挑选含有维生素、矿物质、精油等添加成分的细颗粒浴盐产品。

2、依据成分选浴盐。浴盐的功效成分绝不仅仅是食盐。例如，天然深海浴盐含有多种微量元素可用于洗脸、浴足，促进新陈代谢和修复凹凸不平的表皮;洋甘菊浴盐有利于舒缓紧张的神经，促进睡眠，安抚情绪;薰衣草浴盐有安眠、减轻压力、舒活筋骨的作用;玫瑰浴盐则可以治疗神经紧张，改善老化的皮质等等。

除此之外，浴盐含有人体所需的铁、钙、硒、镁等多重微量元素，对肌肤当然大有裨益，其所含的矿物质和添加的精油成分还可补充肌肤营养，使得肌肤更加健康富有光泽。