1、戒指圈号是以戒指的内圈直径和内圈周长为依据，用一个特定的号数来区分戒指的大小，一般戒指圈号有7-24号。

2、用一个细长形的小纸条或丝线在想要佩戴戒指的手指上缠绕一圈，并在相交处进行标记，然后用直尺测量纸条起始处到标记处的长度，即为手指周长，根据测量出的手指周长，便可对照找到适合自己的戒指尺寸。