1、首先我们要把头发整体分成左右2份，最好采用Z字形方法分，这样分出来的头发比较有层次感，也比较好看。

2、这时候我们就可以把一边头顶上面的头发给抓起来，分成三份，然后左右交叉在中间那一份上，来回交叉。

3、然后再从左右二边各取一络头发加入到编发中去，左右交替增加新头发，一直操作到把剩余头发编完为止。

4、注意头发不要编的太紧，要适当蓬松一点，让头发显得有一种凌乱美，太紧致的头发反而失去了温柔的味道。

5、发尾剩下的头发按照三股辫的方法来继续编即可，然后一边编发，一边调整松紧程度，将最后的发尾编好，用小皮筋固定。

6、接下来还要用手把头发给拉松一下，再把另一边的头发也按这个方法给把头发给编成一个同样的麻花辫子，这样我们的女生双辫子的编法就完成了。