1、选择品种：选择抗病性和丰产性强、耐高温和低温的胡萝卜品种。

2、选地整地：选好地后将其深翻，并施足基肥，再做出小高畦。

3、适时播种：均匀点播种子，播后用细土、麦秸、干草等覆盖。

4、后期管理：当胡萝卜快出苗时，揭去覆盖物。