夏天到了，气候十分炎热，有些人却出现了手脱皮的情况，手脱皮一般是冬天才有的情况，夏天手脱皮是怎么回事呢？

情绪紧张

夏天是个重要的季节，有高考和开学、毕业，还有其他重大事件，有些人心理素质不过硬，感到紧张或者激动，甚至是烦躁，可这些并不能解决问题，只会给自己很大的心理压力，心理压力过大时可能会造成手脱皮或者是加重手脱皮的症状。

建议：不要给自己太大的心理压力，适当放松，自己无法排解就多和朋友沟通，纾解愁绪。

经常接触碱性物质

很多人夏天手脱皮是因为接触了过多的碱性物质，有些洗护厂家为了加强去污性在清洁剂中添加了很多碱性成分，碱性物质去污效果好，可对手部的伤害也是比较大的，夏天手脱皮可能就是用清洁剂导致的。

建议：在做家务，例如：洗衣服、洗碗时，带上手套，以免清洁剂和手部的正面接触，这样可以避免做家务时手长时间泡在清洁剂中造成脱皮等伤害。

天气干燥

夏天温度高，空气湿度也比较低，现代人更是长时间的待在空调房中，若是没有做好保湿处理，身体会十分干燥，手部长期暴露在空气中，又没有很好的防护工作，自然会干燥脱皮了。

建议：夏天也要定期给手部做个护理，时不时擦个护手霜，滋润双手。

缺乏维生素

营养学家认为身体缺乏维生素，特别是维生素c和维生素B12时，可能会引起手部的脱皮，这时候就要注意饮食的均衡和微量元素的补充了。

建议：多吃时令蔬果，例如秋葵、苦瓜、西瓜、葡萄、香瓜等，帮助身体补充微量元素。

保养不当

手被誉为是女孩子的第二张脸，很多人却不怎么注重对手部的保养，不止夏天，一年四季手部情况都堪忧，这时候就需要好好的给自己的手做个护理了，定期给自己的手部去角质、做护理还是很有必要的。