感冒了，朋友，恋人说的最多的一句就是多喝点热水吧，好的快，不少人喝了热水以后，是感觉要好一些，觉得这热水可以治感冒，但是热水中没有什么抗感冒因子，这只喝热水真的能治感冒吗？

喝热水能治感冒吗

喝热水可有效缓解普通感冒的症状，但是不能治疗感冒。

现如今的感冒多以特别是病毒性感冒为主，感染后，会引起上呼吸道病变，激活自身的免疫系统，产生一系列的身体不适感，喝热水只可以缓解一些轻微症状，不可以杀灭引起感冒的病毒细菌，需要吃药才能缓解。

喝热水对感冒有什么好处

喝热水能加速机体的排汗排尿，有助于缓解感冒引起的鼻塞现象，缓解由于鼻塞导致的呼吸困难。

喝热水可以为机体补充水分，能防止机体脱水，并可以湿润喉咙，让喉咙瘙痒疼痛得到缓解。

感冒喝热水喝多少

感冒患者要保持足够饮水量，但不要大量饮用，而应间断性饮用，每次喝一杯，大约300毫升的量，既能时刻保持身体的水分平衡，也不会对肾脏造成负担。

感冒患者也不应喝太多滚烫的热水，喝温开水是最佳的，一般喝40℃左右的热水。

小贴士

感冒期间不宜只喝热水，因为这并不能使你快速康复，热水对病菌也只有轻微的抑制作用，发现自己感冒后应该按时服药，配合多喝热水，充分休息，用温盐水漱口方能真正的药到病除。