晕车是生活中常见的不适症状，而这种情况在女生身上又比较常见，晕车后可以吃些什么缓解呢？晕车后可以喝酸奶吗下面一起来看看吧！

晕车后可以喝酸奶吗

因人而异。

如果症状比较轻是可以喝的，酸奶的口感具有独特的风味，可以缓解口腔中的不适情况，晕车情况比较严重的话就不建议喝了，以免引起乳酸菌发酵，加重恶心、头晕等不适情况。

晕车后可以喝牛奶吗

看个人情况。

有些人晕车的时候喝点牛奶身体会觉得好受些，有些则不会，这都是需要根据自己的实际情况判断的，平时喜欢喝牛奶的一般都是正面作用，不喜欢喝牛奶的就不要喝啦。

什么饮料可以解晕车

柠檬水

柠檬水的主要成分是柠檬和雪碧，口感是比较清新的，晕车的时候喝一点柠檬水可以帮助缓解不适，而且柠檬水中含有大量的维生素和矿物质，可以帮助身体补充能量。

苹果汁

苹果汁源自新鲜的苹果，口感比较甜美，晕车的时候可以喝一些苹果汁，帮助缓解胃中的不适感觉。

怎么预防晕车

提前吃些晕车药。

市面上有很多晕车类药物，晕车者在出门前或者乘车前服用一些晕车药可以很大程度的缓解不适，如果有儿童晕车，在服用药物前记得用量减半，以免药效过重损伤身体。