冬春季节是皮肤瘙痒的高发季节，除了挠痒，人们还会想利用生活中的各种便利止痒，从而越止痒就越痒，本文将为大家盘点5个皮肤病患者必知的止痒误区。

经常用高水温的热水洗澡

皮肤在遇热后，血管扩张，会暂时缓解瘙痒的情况，但很快痒的感觉又回来了。而且高温对皮肤表面的伤害也很大，因此不建议经常使用热水烫。

桑拿、熏蒸

有皮肤病的人桑拿熏蒸是绝不不可以的，高温对皮肤神经的刺激等于火上浇油。

用浓肥皂或止痒浴液反复搓洗

尽量要选择对皮肤没有伤害的洗浴产品，ph值要在5.5左右，既不偏碱也不偏酸。有皮肤病的患者最好单独购买适合自己的产品，不要随便使用。

涂抹外用软膏

有些药膏是含有激素成分的，不宜连续使用超过两周。皮肤干燥、皲裂的人可以使用硅霜或维生素e乳霜。足跟裂患者可以选择蛇脂软膏。轻微过敏或日光性皮炎的人，可以选用苯霜制剂，但滋润皮肤效果不是很好。所以皮肤病患者应该根据自己的病症在医生的指导下选择合适的药物，不要一药通用。

泡温泉

泡温泉的方法也是因人而异，由于温泉水中的药用成分不同，对不同皮肤病的患者效果也各异。但由于温泉水的水温比较高，如湿疹病人就不适合，硫磺成分和高温等因素都会刺激皮肤，使其越泡越痒。最好询问医生后再做选择。