1、冰糖蒸橙子和盐蒸橙子的功效也是不一样的，冰糖的比较甘甜，把冰糖和橙子放在一起蒸，会有止咳化痰的功效；而盐的味道是偏咸的，把盐和橙子放在一起蒸，化痰清热的效果会更好一些。

2、而且无论是什么蒸橙子，都可以可以长期吃，衣物橙子没有什么副作用，而且富含蛋白质、脂肪、水分、碳水化合物、糖、膳食纤维、叶酸、生物素、胡萝卜以及多种维生素、矿物质成分，吃了蒸橙子可以为机体补充较为丰富且全面的营养，对维持机体健康是非常有益的，所以蒸橙子可以长期吃。