不少人吃完饭后喜欢用牙线清洁口腔，而一些人也还是在用牙签剔牙，那么到底是牙线好还是牙签好呢？

牙线好还是牙签好

牙线更好些。

牙签和牙线相比其质地坚硬而且比较粗，用的时候容易伤到牙龈，使牙缝变宽，此外，现在市面上也存在漂白剂超量、消毒不彻底的不合格牙签。而牙线是用尼龙线、丝线或涤沦线来清洁牙齿，其质地柔软、富有弹性，不会伤及牙龈或增宽牙缝，而且牙线一般是盒装保存，比较方便携带，所以总的来说用牙线比牙签会更好些。

牙线是不是一次性的

是的。

牙线是一种在日常口腔护理中配合牙刷一起使用的产品，能清除牙缝隙内的残渣以及牙齿邻面的牙菌斑，从而保持口腔卫生。这种产品大多是一次性的不能重复使用，因为使用过的牙线其上面的污垢所存在的细菌是不能用普通的水冲等方式清洁干净的，如果重复使用同一根牙线的话只会有百害而无一利。

牙线是一个牙缝用一根吗

并不是。

虽然牙线是一次性的产品不能重复使用，但是用的时候是可以清理多处牙缝的，若是一个牙缝用一根压线会造成一定的浪费，其实只要牙线没有断就可以继续使用。清理完一颗牙齿之后，将牙线上的污垢清除干净就可以清理下一颗牙齿，直至所有牙齿清理干净即可，若是在使用过程中牙线断了的话则需更换新的牙线。

如何使用牙线清洁牙齿

1.取45厘米长的牙线（约与手臂同长），将牙线两端缠绕在两手的中指上（其中一根中指要多缠绕几圈），然后在两指间留下一段5厘米的牙线。

2.利用拇指和食指将牙线拉紧，然后轻轻将牙线穿入牙缝，注意不要让牙线刮到牙龈，将牙线拉成C型轻轻上下移动，每一颗牙齿都要清洁到。

3.当开始练习牙线时可以先从正中大门牙开始，然后循序向后牙移动，直到最后一颗牙的最后一面为止，使用牙线最好是每日一次，特别是晚饭后。