小哈密瓜也就是通常所说的甜瓜，它的个头要比大哈密瓜小，外表呈青绿色或黄色，切开之后有着黄色的果瓤和黏状物。小哈密瓜闻起来没有大哈密瓜香，但是吃起来都是一样的清甜，两者在价格上也有很大的差异，相对来说，小哈密瓜的价格更低。

小哈密瓜和大哈密瓜的区别

小哈密瓜也被叫做香瓜、瓜果，它的果实除了极高的的糖分有适量的蛋白质和脂肪，在减肥期间适量食用还可以帮助减脂。甜瓜的种子有驱杀蛔虫，丝虫的作用，在夏季时节，在家里放置一些小哈密瓜可以减少蚊虫。

一般人群都都可以适量食用小哈密瓜，但是产后有虚寒、急慢性胃肠道疾病者、脾胃虚寒、腹胀便溏者建议少食。产妇在怀孕期间可以食用，但是产后尽量少食。成人每天的摄入量一般控制在200克以内为宜。

另外，需要提醒大家的是，不管是小哈密瓜还是大哈密瓜，它们的瓜蒂都是含有一定毒性的，误食之后会导致神经中枢兴奋，出现胃部灼烧、腹痛呕吐等症状，严重甚至可能致命。