酒前喝牛奶防醉，大约喝一百毫升即可。空腹喝酒对身体危害极大，喝酒前喝些牛奶，不仅可以减缓对酒精的吸收速度，可有效增强对肝脏和胃黏膜的保护，还能防止容易喝醉的情况。

酒前喝牛奶

酒前喝牛奶是防醉的一种方式，此外在喝酒时也要注意这些喝法不要轻易尝试，比如喝酒时掺汽水，有人为了稀释酒精就采取这样的喝法，但是却不知道这样喝反而会使汽水中的二氧化碳刺激胃粘膜，从而加速酒精的吸收速度，反而会加重身体的不适。

还有一些人在喝完酒之后喜欢喝点浓茶，说是解酒，但是这种方式是不对的，浓茶中的茶碱会引起血管的收缩、升高血压，因此这是不可取的方法。

建议多吃一点酸味水果，水果中含有有机酸，能和酒精得主要成分乙醇相互作用，形成酯类物质，达到解酒目的。