回答蒜苗的生长适宜温度为12-25°C，发芽的适温为20°C左右。蒜苗含有丰富的维生素C以及蛋白质、胡萝卜素、硫胺素、核黄素等营养成分，它的辣味主要来自其含有的辣素。