能够释放氧气的植物非常多，室内最常见的植物就有虎皮兰、芦荟、蟹爪兰、长寿花等等，这些都是释氧能力特别强的绿色室内植物。这些植物无论是养殖在客厅还是卧室，都会对空气质量进一步的清洁。而且这些植物都有较强的放氧能力，对于睡眠质量不佳的人也有帮助。

虎皮兰释放氧气的能力很强，不仅仅是在白天释放氧气，到了夜晚，也能够吸收二氧化碳，净化室内空气，释放出人体所需的氧气。另外，虎皮兰的生长能力特别强，养殖在卧室内也基本不会出现什么生长问题了。

芦荟是可以在24小时内不间断释放氧气的最特别的植物。而且芦荟本身就具有很强的杀菌灭菌的效果，它对于室内的空气是有净化的超强能力。并且，芦荟这种植物其实也是空气质量的警报能手，只要房间里面空气污浊质量差，叶片就会出现红色的小斑点。

蟹爪兰属于中小型盆栽，放在卧室里养殖基本不占地方。它的叶片有很强的放氧能力，夜间能够提供人体所需的大量养分，有助于提升人类的睡眠质量。并且在花期时还可盛放，增加观赏性。

家中南北通光光照条件适宜，就可以养殖几盆长寿花在家中。