带鱼是带鱼科、带鱼属的鱼类，带鱼的体型侧扁如带，性凶猛，主要以毛虾和乌贼为食，带鱼腹部有小刺，游动时不用鳍划水。带鱼有很多类型,比如沙带鱼、条状窄头带鱼等。带鱼主要分布在印度洋和西太平洋，在国内的渤海、东海、黄海、都有分布。带鱼除了具有补血、养肝、健脾、补气、亮肤的功效。

一、带鱼基本介绍

1、带鱼是带鱼科、带鱼属的鱼类，也称为裙带、肥带、油带、牙带鱼等，带鱼体型侧扁如带，呈银灰色，背鳍和胸鳍浅灰色，有细小斑点，尾巴呈黑色，带鱼头尖口大，尾巴逐渐变细，身高为头长的2倍，全长1米左右。性凶猛，主要以毛虾、乌贼为食。

2、带鱼的腹部有游离的小刺，游动时不用鳍划水，摇动身体向上游动。捕食毛虾、乌贼等小鱼类，属于洄游性的鱼类。

3、带鱼的主要类型：叉尾深海带鱼、卜氏窄头带鱼、条状窄头带鱼、沙带鱼、降头带鱼、短带鱼、日本带鱼。

二、带鱼的产地在哪里

带鱼主要分布在印度洋和西太平洋，在中国渤海、东海、黄海和南海都有分布，产地在沿海各省。我国四大海产除了带鱼，还有乌贼、小黄鱼和大黄鱼。

三、带鱼的主要价值

1、药用价值

具有补虚、解毒、止血、养肝的功效，还能治疗病后体虚、产后乳汁不足、痤疮、外伤出血等。

2、食用价值

带鱼肉厚刺少，营养丰富。有补脾、益气、暖胃、养肝、泽肤、补气、养血、健美的作用。适合体虚之人，如头晕、气短、无力、营养不良者食用，对脾胃虚弱、消化不良、皮肤干燥者很适宜。