吃boluo菠萝蜜籽可以将它放入沸腾的盐水中用中小火熬煮十五分种左右即可，或者把洗净、去膜的菠萝蜜籽放入清水中煮熟，再捞出来晾干并用中小火慢慢翻炒。除此之外，我们还可以在煲汤的时候将菠萝蜜籽倒入锅中一起熬煮，这样可以让汤更美味、营养。

怎么吃菠萝蜜籽

　　1、煮

想要食用菠萝蜜内的果核，我们就可以准备一锅清水并往其中加入适量的食盐，将锅中的水烧开之后把清洗干净的菠萝蜜核倒入其中用中小火熬煮，大约十五分种左右之后就可以将它取出食用了。

　　2、炒

菠萝蜜的核经过炒制之后也非常的美味，我们只需要先将菠萝蜜核表面的黄色软膜剥去，将它放入清水中煮熟之后再捞出来晾干，最后再把它放入锅中用中小火慢慢的翻炒就可以了。

　　3、煲

如果我们家中正需要煲汤的话，还可以在煲汤的时候将菠萝蜜的核放入锅中核其他的食材一起熬煮，这样做可以让我们最后煲出来的汤能够更加的营养、鲜美。