花菜发霉了是不宜食用的，发霉的食物往往会产生微生物，而微生物代谢过程中，会产生的各种有害物质，只不过肉眼看不出来而已，而没有发霉的部位也不宜食用，一般很难准确估计霉菌扩散范围有多大，所以比较安全可靠的方式就是把它扔掉。

一、花菜发霉了还可以吃吗

1、一般出现紫色或黑色的斑点，是花菜发霉的症状，只要发霉就不可以吃了，发霉的食物往往会产生微生物，而微生物代谢过程中，会产生的各种有害物质，只不过肉眼看不出来而已。

2、当气温达到一定程度时，各种微生物尤其是霉菌就会大量繁殖并产生有毒物质，如有一种展青霉素，这种毒素对人体有非常强的危害，吃下去将留下后患，产生神经、呼吸和泌尿等系统的损害症状，使人神经麻痹、肺水肿和肾功能衰竭，甚至具有致癌作用。

二、花菜没有发霉的部分可以吃吗

1、花菜没有发霉的部位不宜食用，因为平时看到的发霉部位，其实是霉菌菌丝完全发展成型的部分，在其附近已经有许多肉眼看不见的霉菌存在。

2、此外霉菌产生的细胞毒素会在食物里扩散，扩散的范围跟食物的质地、含水量和霉变的严重程度有关，一般很难准确估计霉菌扩散范围有多大，所以比较安全可靠的选择就是把它扔掉。

三、花菜的营养成分

1、花菜含有丰富的膳食纤维、蛋白质、维生素、脂肪、碳水化合物及矿物质等，其中胡萝卜素含量是大白菜的8倍，维生素B2的含量是大白菜的2倍，钙含量比较高，堪与牛奶中的钙含量媲美，是含有类黄酮最多的食物之一。

2、花菜含有一种抗氧化剂异硫氰酸盐化合物，所以花菜的食用价值与保健功能都非常高。

四、花菜的分布范围

1、花菜原产于地中海沿岸，在19世纪传入我国，初期只在上海和天津等地栽植，专供西菜馆的需要，被认为是一种非常有营养价值的蔬菜，后期由于栽培成功，逐渐推广到各地，成为常见的食用蔬菜，因此广泛分布于我国各地。

2、在1961年全世界有 51个国家种植花菜，面积为23. 5万公顷，在2005年我国花菜种植面积已达35. 3万公顷，位居世界第一位，花菜主要分布于印度、意大利、法国、英国、美国、西班牙、德国和孟加拉等国家。