丝瓜味甘，性凉，有清热化痰、凉血解毒等功效，是一种很不错的一种瓜果类的蔬菜，吃起来有一种清甜的味道，很多人都特别喜欢吃丝瓜，但是你知道丝瓜不能与什么同吃吗？下面我们就一起来看一看丝瓜不能与什么同吃和吃丝瓜的好处有哪些吧！

丝瓜不能与什么同吃

1、丝瓜+菠菜：丝瓜和菠菜一起吃很可能会造成肠胃不适感。

2、丝瓜芦荟：丝瓜和芦荟是不能一起吃的，如果把两者放在一起吃很有可能造成腹痛和腹泻。

3、丝瓜+白萝卜：白萝卜和丝瓜一起吃是会伤元气的。

丝瓜和什么同吃最好

1、丝瓜+猪蹄+香菇：三者搭配食用，有养血通乳、滋润皮肤的作用，适用于产后贫血、乳汁不下及免疫功能降低等病症。

2、丝瓜+鸡蛋：丝瓜性味甘平，可清暑凉血、解热毒、润肤美容，所含的蛋白质、淀粉、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素C等在瓜类蔬菜中都是较高的。鸡蛋有润肺利咽、清热解毒、滋阴润燥、养血通乳的功效，适合于治疗热毒、咽痛、目赤、消渴、烦热等症，常食还能使人肌肤润泽健美。

3、丝瓜+虾仁：虾仁具有补肾壮阳、通乳、托毒的功效，与可止咳平喘、清热解毒、凉血止血的丝瓜搭配，具有滋肺阴、补肾的功效，常吃对人体健康极为有利，适合于辅助治疗肺虚咳嗽、体倦、腰膝酸软等病症。

4、丝瓜+毛豆：二者配伍可清热祛痰，防止便秘、口臭和周身骨痛，并促进乳汁分泌，毛豆是未成熟的大豆，所含的脂肪中胆固醇较少，具有降低胆固醇的作用，还能增加身体的抵抗力，维持血管和肌肉的正常功用。

5、丝瓜+菊花：丝瓜与菊花搭配同食，有祛风化痰、清热解毒、凉血止血的功效，能抗病毒和预防病毒感染，常食可清热养颜、洁肤除雀斑。

6、丝瓜+猪肉：丝瓜具有清热化痰、凉血解毒作用，丝瓜与猪肉搭配食用，有清热利肠、解暑除烦的功效，适用于夏天暑热烦渴、初期内痔大便出血等症。

吃丝瓜的好处有哪些

1、降火防暑：中医认为，丝瓜味甘，性凉，无毒，具有清热解毒，消烦去燥，祛风化痰，之功效，因此夏季常吃丝瓜可起到一个降火气，预防中暑的作用。

2、促进健康：丝瓜中含有丰富的铜元素，而铜是一种对保护人体血液、中枢系统、免疫系统、皮肤、头发、内脏、骨骼等功能正常的一种元素之一，所以日常多吃丝瓜可促进全身的健康。

3、美容养颜：丝瓜同时一种富含维生素C的食物，因此具有美容，清除自由基，清理身体内长期累积的毒素，减少体内有害的物质，促进免疫细胞的活性，而且还没有任何的热量，因此日常多吃丝瓜还可起到一个减肥的作用。

4、解毒防癌：丝瓜可给肝脏解毒，可以预防癌症，防止动脉硬化，提高个人的的反应能力及免疫力，是高血脂，高血压患者最好的祛肥降压之良药，对于三高人群来说日常多吃丝瓜可减少心血管疾病的发病率。

5、丰胸催乳：丝瓜还是天然的丰胸产品，因为丝瓜中含有丰富的维生素B族，维生素B族有促进雌性激素和孕激素的合成的功效，因此可起到一个丰胸的作用，对于哺乳期的产妇来说，多吃丝瓜还有利于下奶，促进乳汁的分泌，因此想丰胸的女性可适当多吃丝瓜。

6、治疗淋症：丝瓜还是临床上治疗一些淋症的良药，因为其中含有丰富的维生素C和胡萝卜素，可控制炎症，并且能帮助恢复泌尿道上皮皮细胞的修复。

7、提高智力：多吃丝瓜还可让你变聪明，丝瓜中的B族元素对促进神经细胞的发育有很大的帮助。

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